Nuk është vetëm trupi që ka nevojë për detoksifikimin, por edhe lëkura e fytyrës ka nevojë për këtë hap për të qenë më e shëndetshme.
- Bëni rregullisht pastrime të fytyrës
Aktiviteti i rëndë nënkupton se lëkura jonë shpesh është e ekspozuar ndaj ndotjes dhe pluhurit nga mjedisi dhe madje edhe përbërësve të rrezikshëm nga kozmetika. Epo, mënyra se si e pastroni fytyrën tuaj çdo ditë nuk mund të pastrojë të gjitha papastërtitë e mësipërme në mënyrë optimale. Masat rutinë të fytyrës mund të heqin qafe poret e bllokuara dhe pikat e zeza në mënyrë më efektive.
- Duhet të pastroni fytyrën dy herë në ditë
Pastrimi i fytyrës sigurisht që është bërë një rutinë e detyrueshme e përditshme, por shpesh harrohet. Mbani në mend, cilado qoftë rutina juaj e bukurisë, detoksikimi i lëkurës së fytyrës përfshin larjen e fytyrës çdo mëngjes dhe mbrëmje. Gjithashtu zgjidhni një pastrues fytyre që i përshtatet nevojave të lëkurës tuaj.
- Herë pas here trajtoni me avull fytyrën
Avullimi i fytyrës hap poret e fytyrës dhe lejon që produkti të përthithet më lehtë në lëkurë. Ju mund të avulloni duke përdorur një peshqir të lagur në ujë të ngrohtë dhe duke e vendosur në fytyrë.
- Përdorni një maskë balte
Maskat e baltës mund të largojnë papastërtitë në shtresën e jashtme të lëkurës në mënyrë më optimale. Megjithatë, mbani në mend se kjo maskë zakonisht e bën lëkurën të ndihet më e thatë. Prandaj, pas përfundimit të përdorimit të maskës, duhet të hidratoni shpejt lëkurën tuaj mirë.
- Mbron dhe hidraton siç duhet lëkurën
Në lidhje me pikën e mësipërme, për të hidratuar siç duhet fytyrën duhet të përdorni serum dhe hidratues. Ju gjithashtu mund të përdorni vaj për fytyrën gjatë natës për ta bërë lëkurën tuaj më të butë.
- Pini shumë ujë
Nuk mund të bëni më kompromis, një trup i hidratuar mirë e bën strukturën e lëkurës më të hidratuar. Është gjithashtu më mirë të shmangni pijet që përmbajnë nivele të larta të sheqerit dhe kafeinës.
- Rregulloni dietën tuaj
Ashtu si dieta, detoksikimi i lëkurës gjithashtu kërkon marrjen e ushqimit të shëndetshëm. Perimet dhe frutat mund të ushqejnë dhe rinovojnë strukturën e lëkurës.
